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離乳食の開始時期

初めての子育てで迷うことの一つに、「離乳食をいつから始めたらいいの?」というのがあるのではないでしょうか。そんな多くのママたちが一度は悩む、離乳食の開始時期について、私が学び、経験したことを参考にしていただければ…と思います。

離乳食の開始時期って?

初めての出産後、何が一番大変だったかというとそれは母乳を赤ちゃんに与えることでした。なるべくミルクに頼らずに、母乳で育てたいと思っていたのですが、最初はなかなかおっぱいが出ませんでした。

寝ても覚めてもおっぱいを欲しがる赤ちゃん相手に、体力的にもヘトヘトになっていたこともあり、「あ~あ、早く離乳食が始まったら楽になれるのになぁ」なんて考えていました。

3カ月ほどすると、母乳育児も軌道に乗りましたが、いよいよ赤ちゃんが6カ月になった頃、真剣に離乳食について考え始めました。

一般的には6カ月頃から離乳食を始めるということは知っていましたが、身近な先輩ママからは「もっと遅くても大丈夫やで~」と聞いていました。私の娘は歯が生えるのが遅く、母乳もよく飲んでいたので、6カ月ではまだ早いかなぁと思いつつ、いろいろと調べてみることにしました。

離乳食は歯が生えてから!

本やWEBなどから情報収集を行った結果、私が納得したのは「歯が生えるというのは、赤ちゃんのおなかの中で食物を消化する酵素の準備を始めたよ、という合図。だから、離乳食を始めるのは、歯が生え始めてから。この消化酵素がまだ不十分な段階で離乳食を与えると、タンパク質が消化されずにそのままの形で体内に取り込まれて、それがアレルギーの原因となったりする」という話でした。

なるほど、むしろ離乳食の開始時期はなるべくゆっくりの方が良いみたいだと思った私は、結局1歳になる頃まで、ほぼ母乳のみで育てました。

そうして、歯がある程度生えるのと、(見えないですが)胃腸の成長を待ってから、離乳食を始めました。娘は、歩き始めて運動量が増えたこともあってか、母乳をしっかり飲みつつ離乳食も順調に食べていきました。

巷でよく聞く、「せっかく作った離乳食をなかなか食べてくれなくて…」という悩みを抱えることがなかったのは、離乳食の開始時期がゆっくりだったからかな…と思います。おまけに、娘は3歳になりますが、ほとんど病院のお世話になることなく元気に育っていますよ。

 

※このコラムについてのコメントは掲示板「交流・相談カフェ」パワーアップ☆カフェへ!

 

ライタープロフィール:はんなりさん

京都生まれ京都育ち。3歳になってますます“おしゃま”な娘と、出会えたことが奇跡と思える優しい夫との3人暮らし。最近の関心事は「親業」と「食養生」。モットーは「笑う門には福来る」。


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